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お答えします

 投稿者:日大射撃部監督  投稿日:2006年 8月30日(水)15時53分56秒
  寮は男子部員のみです。女子部員は、寮の近くにアパートやマンションを借りて生活をしています。また、自宅が埼玉県内にある女子部員数名は、自宅から寮に通っています。高②女子さんの自宅は、神奈川県内でしょうか?生物資源科学部のある六会日大前駅から寮まででも、2時間以上かかると思うので、自宅からだとちょっとキツイかも知れません。  
 

初めまして

 投稿者:高②女子  投稿日:2006年 8月29日(火)22時24分4秒
  日本大学の生物資源科学部の受験を考えているのですが、射撃部に入部した場合、寮には必ず入らなければいけないのですか?
生物資源科学部をはさんで、寮とは反対方向に自宅があります。
 

尺骨神経麻痺

 投稿者:S  投稿日:2006年 8月22日(火)18時52分15秒
  よく観察しないと目に見えて分かるものではないのですが、
射撃のグローブの消耗は意外と早いのです。
とあるメーカー名のものでは、指のつけ根にあたる部分などがすぐ消耗しスポンジが薄くなり、指への負担が増大します。
もし、旧ロットのグローブを使っているのであれば新しいものに変えてみる事をお勧めします
 

お答えします

 投稿者:日大射撃部監督  投稿日:2006年 8月 2日(水)16時08分45秒
  入部可能です。私も大学から始めました。現役の学生でも1名おります。現在2年生ですが、最近メキメキと力をつけてきています。高2生君は、何学部への進学を希望しているのでしょうか?練習場(寮)に通うことを考えるとやはり法学部と経済学部がお勧めです。なお、一般受験で入学した学生は、すぐに入寮する必要はありません。受験頑張って下さい。高校総体の視察で広島に出掛けていたため、お返事が遅くなりすいませんでした。  

質問です

 投稿者:高2生  投稿日:2006年 7月28日(金)13時15分3秒
  高校を含めてまったくの未経験者でも射撃部に入部できるのでしょうか。(日大をめざす高校2年生・男)  

祝メダル!

 投稿者:カッ丼メール  投稿日:2006年 7月26日(水)14時21分2秒
  世界選手権 エアライフル女子ジュニアで貝塚有里子選手の日本ジュニアで銅初メダル。
おめでとうございます。
更なる活躍を期待しています。
 

筋トレ

 投稿者:NOB  投稿日:2006年 7月24日(月)06時11分32秒
  十二分だと思います
腕立ては、麻痺の原因が肘関節でないことを確認してからでいいと思います
もし肘部での圧迫が原因だと、むきむきになると?筋肉が神経を圧迫するかも
指が痩せない程度に指の筋トレでいいと思います
 

筋トレ

 投稿者:のりこ  投稿日:2006年 7月22日(土)11時44分6秒
  お返事ありがとうございます。
では、適度な筋肉をつけたいと思います。
一応、足腰はスクワット(立ったりしゃがんだり)で腹筋は腹筋(足を曲げて寝た状態から起き上がる)で背筋は背筋(うつ伏せから上半身だけ起き上がる)で腕は腕立て伏せとダンベルで鍛えれば筋肉はつきますよね?
 

筋トレ

 投稿者:NOB  投稿日:2006年 7月22日(土)05時35分39秒
  筋トレというと大げさに感じますが、麻痺した部分の筋萎縮を防ぐためのものですから、指の開け閉め、グーパーですね、とか、ダンベル持って手首の曲げ伸ばしとか、握力の維持強化です
腕の筋肉はないよりあったほうがいいですが、肘関節に原因がある場合は、ボディビルダーほどムキムキになると、神経経路を圧迫するかも?
まっ、射撃練習より時間かけなきゃ、そこまでならないかな(笑
痺れてても指の筋肉を使うよう心がけるといいようです
ちなみに、立ちのための筋トレは、足腰と腹筋・背筋でしょう
膝がロックできないと銃が揺れるし、腹筋・背筋弱いと腰痛になりかねません
腕は銃が持てりゃいいんぢゃないでしょうかね
 

尺骨神経麻痺について

 投稿者:のりこ  投稿日:2006年 7月21日(金)20時06分33秒
  お返事ありがとうございます。
手の筋トレとは具体的にどんな事をしたのですか?
分かりました。ビタミンBを摂ると良いのですね。
手袋はすこしキツイ物を使っているので大きい物を使おうと思います。
私は腕立て伏せが1回もできないのですが、腕の筋肉を付けた方が尺骨神経の麻痺を防げるのでしょうか。やはり筋トレは大事ですよね。
 

尺骨神経

 投稿者:NOB  投稿日:2006年 7月21日(金)12時31分12秒
  横レス失礼します
10数年P撃ってますが、去年の夏に新調したグローブが原因(と思われ)で麻痺になりました
某社の指無タイプですが、指の股にグローブが食い込む感じが強く、撃ち始めてすぐに指が冷たくなって感覚がなくなるほどでした
そのグローブに変えてからは常に左小指と薬指が痺れ、物を持ったり、ペットの蓋を開けたりができなくなり、肘のレントゲン、首のMRIと調べましたが原因がわかりませんでした
麻痺は血行不良なので、放置すると筋肉が痩せ落ちて骨皮状態になるというので、手の筋トレをし、整形ではビタミンBが若干改善効果があるというので、サプリを日に3回服用し続けました
結局、サプリを続けるとともに、グローブの指の間をカットしてミトン状態にし、筋トレ・マッサージを続けたところ、今年は若干違和感あるものの、痺れはとれました
指の圧迫が原因で、肘や首の神経経路に異常はなかったのですが、小指全体と薬指外側の痺れは尺骨神経麻痺の特徴だそうです
Sだと銃の重みで指がつぶされるわけですが、グローブが小さすぎるので大きいものにするとか、インナーを使わない等をためしてはいかがでしょう
自分の感覚では、夏に大汗かいても楽に脱げるくらいのサイズがよいと思います
ちなみにハンドストップが親指と人差し指の股に思いっきり食い込んでも、撃ち終われば痺れはありません
小指付近が肝要なんでしょう
 

尺骨神経麻痺について

 投稿者:のりこ  投稿日:2006年 7月20日(木)22時01分38秒
  お返事ありがとうございます。
治るのにそんなにかかる人もいるのですか…。あるホームページで尺骨神経麻痺が酷くなると手術しなければならないというのを見たので正直不安です…。
私は阿久津さんのおっしゃる通りに中指と薬指の指先から数えて2つめと3つめの間の所に置いています。ですが、グローブをしていると指が曲がりにくくて少しあいまいな感じになってしまいます。
使用している手袋は射撃専用の分厚いグローブを使っています。
 

尺骨神経麻痺について

 投稿者:阿久津  投稿日:2006年 7月19日(水)16時56分35秒
  初めまして。
尺骨神経麻痺については私の周りにも経験者がいました、治る期間は人それぞれですが1・2週間ほどで治る人もいれば半年近くかかる人もいるようです。多くの場合はやはり左手の銃の置き方に問題がある場合が多いようです。
一般的な射撃姿勢での銃の置き方では、中指と薬指を中心に銃を支えるやり方がありますがのりこさんはどういった置き方をしていますか?
また、使用している手袋も射撃専用の物をお使いでしょうか?
もし薄い生地の手袋などを使っている場合は、指にかかる負担が大いので専用のグローブを使うことをお勧め致します。
 

射撃による尺骨神経麻痺について

 投稿者:のりこ  投稿日:2006年 7月19日(水)11時51分35秒
  初めまして。
私は4月から高校の部活で毎日射撃をしているのですが、最近左手の右半分(特に小指)が軽い麻痺のようになってるんです。
それで親(看護師)に聞いてみた所、尺骨神経を長時間圧迫して神経麻痺を起こしていたということが分かりました。
なかなか治らなくて麻痺したまま撃っているのですが、どうすれば麻痺にならずに撃てるでしょうか?
麻痺になるということはフォームが悪いのでしょうか?
どのくらいで治る物なのでしょうか?
同じ経験をされた方はいらっしゃいますか?
今すごく悩んでいます。少しでもアドバイスや解決方法を教えて下さい。お願いします。
ちなみに、ビームライフルを使っていて、銃は先輩のを使用しています。コートは上だけ着ていて、左手にてぶくろをしています。射撃歴は約4ヶ月で、麻痺しだしたのはだいたい6月くらいからです。
 

(無題)

 投稿者:第41期 岩崎  投稿日:2006年 7月18日(火)01時59分14秒
  久しぶりにクラブ対抗でお世話になりました。 無事団体も取れたようで、わずかながらですが団体のメンバーとして貢献できてよかったです。 休みが取れそうであれば今年は選抜のほうも出たいと思っておりますので、先輩後輩織り交ざっての飲み会で親睦を深めましょうw  

初投稿

 投稿者:阿久津  投稿日:2006年 7月17日(月)15時52分19秒
  7月17日、本日より日本大学射撃部ホームページリニューアルオープン致しました。今後とも宜しくお願いします。  

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